不穿內衣、穿內衣，哪個狀態會你覺得比較舒服呢？如果你的答案是前者，那是什麼原因讓你願意忍受著不舒服、穿著內衣？

 

「擔心不穿內衣會下垂。」是許多人的答案，但是，這可能不是真的！

 

目錄

不穿內衣，反而更不容易下垂

 

法國貝桑松大學教授 Jean-Denis Rouillan 曾針對 330 位 18 歲至 35 歲的女性，追蹤研究長達 15 年，發現不穿內衣者的胸部明顯較高挺、緊實，而且不會因為胸罩擠壓產生紋路；一年內，不穿內衣者乳頭更上提 7 毫米。

 

Rouillan 的觀點是，不穿內衣時，能靠著胸部的彈性、韌帶、筋膜支撐乳房與地心引力對抗；反之，穿著內衣、讓胸部依賴內衣，原先能自行支撐的肌肉、韌帶慢慢退化，導致胸部反而容易下垂。Rouillan 指出「從醫學、生理學、解剖學的角度而言，有東西支撐乳房，對它毫無益處。」

 

無關不穿內衣！影響胸型的五大原因

 

影響胸型原因 1：年齡

根據美國皮膚科學會（American Academy of Dermatology, AAD）指出，女性皮膚在更年期的前五年，會流失約 30% 膠原蛋白，在接下來的 20 年中，每年會流失約 2% 膠原蛋白。隨著年齡增長，皮膚中的膠原蛋白會逐漸流失，也包括胸部皮膚、胸型也會受到影響。

 

影響胸型原因 2：基因

每個人的乳房組織都不太一樣，這是受到先天基因的影響。胸部構造除了脂肪組織，還有乳腺組織、纖維組織等，脂肪組織較多者乳房會較為柔軟，纖維組織較多則較紮實，胸型也會不同。

 

影響胸型原因 3：體重大幅降低

胸部是身體脂肪含量相對高的地方，減重時，身體的脂肪量下降，胸部脂肪也無可避免的減少，皮膚變得鬆弛也會影響胸型。

影響胸型原因 4：懷孕次數

曾有一份研究針對 132 名進行胸部外科手術者調查，85% 的受訪者認為懷孕後胸型有了變化。此外，國內也有醫師分析*，懷孕過程中，乳房的皮膚及懸吊韌帶（庫珀氏韌帶），會由於懷孕充血而承受的壓力增加，造成鬆弛，也是影響胸型的可能原因。

 

影響胸型原因 5：吸菸

香菸中含有許多化學物質，如尼古丁會促使血管末梢收縮而破壞維生素 C 吸收；吸菸會也影響膠原蛋白合成，加速肌膚老化，讓胸部更容易下垂。

 

從上述原因，你可能已經發現，胸型會改變、胸部會下垂是必然現象。但是，和穿不穿內衣並沒有關係。

 

不穿內衣的好處，還有哪些？

 

目前還沒有研究證實，穿內衣能防止下垂、外擴；反倒不穿內衣，更可能活化胸部肌肉，讓胸型更自然地發育。此外，我們也整理了三個不穿內衣的好處，與你分享：

 

不穿內衣的好處 1：更放鬆，也更專注

不穿內衣能擺脫緊繃、束縛感，減少內衣對肌肉、肋骨的壓迫，自然能讓全身狀態變得比較放鬆。肩膀上，少了肩帶壓迫的負擔，肩、背的肌肉疲勞隨之舒緩，能避免血液循環不佳導致的水腫、痠痛。少了穿著內衣的不適感，精神也更能專注在日常工作或生活上。

 

不穿內衣的好處 2：減少接觸性皮膚炎風險

胸部皮膚的油脂、汗水，容易沾附在內衣上，讓內衣成了滋養微生物的環境，即便清洗乾淨仍會有殘存的細菌。尤其當天熱、流汗時，內衣緊勒、摩擦著皮膚，更可能造成皮膚紅癢、長痘痘，甚至冒出丘疹。因此，不穿內衣也能降低摩擦而引發接觸性皮膚炎的風險。

 

不穿內衣的好處 3：減少皮膚暗沉

內衣與皮膚長期摩擦，有些人可能會發現內衣痕不太容易消去，或是肩膀、腋下出現黑色素沉澱，而不穿內衣也能避免因摩擦導致的皮膚暗沉。

 

不穿內衣的舒適選擇：「+胸墊」的雲朵衣

 

看完以上不穿內衣的好處，你是否也想擺脫內衣束縛，感受不穿內衣的舒適自在？

 

我們理解，當穿內衣內化成某種規則、習慣，或許享受「不穿內衣」的自由，對許多人來說，仍不容易；有時想讓身體自由，卻仍不免在意別人的眼光，而讓心靈不太自由⋯⋯

 

面對這樣的現況，我們在想，穿與不穿之間，應該有折衷的選項？因此，「雲朵衣」誕生了——讓身體舒適自由、讓心也安心自由。（馬上了解：雲朵衣的創業理念）

 

什麼是雲朵衣？

 

雲朵衣，是「+胸墊」的外穿衣著，穿著感類似「貼胸貼」，將輕薄胸墊服貼於衣服上，讓胸型自然不跑位。

 

沒有傳統內衣的束縛，也沒有Bra Top的鬆緊帶綑綁整圈胸腔，真正釋放胸腔、肩膀的壓力。從女性的舒適自在出發，⁣以高質感布料打造雲朵般輕盈舒適感。

 

依據上百位台灣女生的實穿回饋，從數據找到合適的胸高、版型，邀你一起體驗穿上雲朵衣的舒適自在，希望你也會喜歡。

 

雲朵衣3.0

p.s. 如果你習慣依賴著內衣，或喜歡穿著內衣的自己，那也沒關係。能為自己選擇，讓自己更自在自適，就是一件很棒的事！

 

參考資料：